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肉末炒藊豆的做法

2019-05-15 01:46:17来源:励志吧0次阅读

肉末炒藊豆的材料藊豆500克猪肉相克食品馅250克 肉末炒藊豆的做法图片步骤,怎样做肉末炒藊豆好吃?

藊豆掰成段。(用手掰可以减少因蔬菜接触金属而酿成的营养流失)放在开水里断生。盛出备用。热油下葱末及肉馅。肉馅变色后放入焯熟的藊豆,加入酱油和盐,再炒2分钟。待藊豆熟透后,放入蒜末及味精,便可出锅。

美食天下菜谱大全温馨提示:

注意:扁豆1定要炒熟了啊!

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